Ritmo

Muchas de las familias de hoy están inmersas en un sinfín de actividades, que des afortunadamente no les permiten tener horarios establecidos para casi nada, todo va saliendo como se pueda.

Por lo que la convivencia en familia muchas veces esta formada por los restos de nuestro tiempo y energía después de un largo día de trabajo.

Hoy en día pocas familias se rigen por los ritmos de la tierra, por la luz del sol, los cambios de las estaciones o el ciclo de la cosecha. Sin embargo, nuestra vida esta marcada por los ritmos; académicos, laborales, circadianos y por los días festivos, por mencionar algunos.

Recordemos que la primera canción de cuna para el bebe es el latido del corazón de su madre que escucha en el vientre, por lo que durante los primeros meses y años al dormir a nuestros hijos siempre tratamos de mecerlos. el balanceo es el camino mas seguro hacia el sueño. un sendero rítmico de armonía y calma.

Y así es como empezamos a relacionarnos con el ritmo, tal como la noche sigue al día.

El sentido de seguridad del niño se construye con base en esas predictibilidades. El balanceo continua en los columpios, y el ritmo entonces se incorpora al lenguaje, repetición y las rimas.

Todos los niños dependen de la estructura rítmica del día; de su predictibilidad. La regularidad y confianza los benefician durante toda su infancia, pero en especial durante los primeros 3 años, etapa en que el aprendizaje mas importante se realiza de manera inconsciente.

Aumentar el ritmo en la vida de tu hogar es una de las formas mas poderosas para simplificar la vida de tus hijos*

Existen varias maneras de empezar a establecer ritmos en casa, empezando por crear horarios fijos al despertar, al vestirse para ir a la estancia , ir a desayunar todos juntos, lavarse los dientes (aquí aparece el sacrificio y el amor) en donde papá y mamá deberían de compartir algunos de los alimentos en la mesa con los hijos y aprovechar como sitio sagrado de comunicación, eso creara un enorme lazo afectuoso que puede llegar a ser inquebrantable, proporcionando seguridad y confianza. Al rodear al niño de ritmo, puedes ayudarlo a ordenar la visión física, emocional e intelectual de su entorno. El significado de las cosas se esconde en la repetición: lo hacemos cada día o cada semana porque es importante, ya que esta actividad que hacemos juntos nos conecta, nos importa a unos y a otros

Una vida rítmica en casa tiene un patrón y un flujo ya que generando ritmos estaremos conectados con las cosas que hacemos juntos. Hay regularidad y constancia en lo que hacemos en familia.

El ritmo y el ritual son nuestras metas, y con ellos podemos lograr la predictibilidad

Aun cuando creas que tu vida esta llena de actividades y no tienes tiempo para poner ritmos y comprometerte a seguirlos, te tengo una noticia, es cuando más necesitan tus hijos un sentido del ritmo y mayor beneficio podrán obtener de él.

Aun cuando prefieras evitar el tema del ritmo, de todas formas, puedes darles más seguridad a tus hijos al aumentar la predictibilidad en su vida diaria … así el tendrá la seguridad y sabrá que esperar.

El ritmo los tranquiliza y les brinda seguridad, arraigando sus raíces en la tierra de la familia para que puedan extender sus ramas y crecer. La autoridad de los padres se fortalece gracias a los ritmos Se establece una “autoridad” gentil y comprensiva. Al decir “esto es lo que hacemos” también estamos comunicando lo siguiente “aquí hay orden y seguridad”

Los ritmos de alguna forma es poner orden y limites gentilmente, con cordialidad, respeto y amor.

El ritmo esculpe los canales necesarios para lograr la disciplina, no imponiendo actividades, simplemente acordando ritmos solidos así hay menos padres con necesidad de hablar tanto y con menos esfuerzos y problemas en las transiciones.

Al final lo mas beneficiados de los ritmos en casa son los niños .. adquieren confianza, seguridad y respeto.

En el libro Secrets of dicipline, ( Ronald Moorish ) logra identificar de una forma linda los pasos que los padres tiene que dar con sus hijos; empieza desde lo más pequeño, quédate cerca de ellos, insiste y dale seguimiento.

Los ritmos al ser estables crean confianza, ofreciendo a los niños un sentido de orden.

Olivia y su ritual de Belleza:

Al llegar la tarde, 6.00 pm para ser exactos Oly estará en casa, en la cocina sentada en su silla para comer, mamá mientras tanto está preparando los alimentos bien balanceados que ha elegido para Oly.

Durante la merienda, mamá y Oly están platicando con el idioma de Oly de todas las cosas que hizo durante el día, hermosa manera de cerrar la tarde.

Al terminar la merienda mamá y Oly se van a la tina que ya está preparada para brindarle un delicioso baño de agua tibia, en seguida al salir de la bañera la espera una deliciosa lechita como ella le llama, mientras mamá le pone su pijama, ahora viene el cuento de la noche, mismo que Oly eligió y lleva varios días escuchando el mismo, esto no dura mas de 10 min y ahora si, esta lista para ir a su habitación a descansar, ella sabe que ahí solo es para descansar … pide un abrazo y una historia contada por papá, mamá o la abuela .. dulces sueños mi querida Oly .